北京冬奥会很多个瞬间都让我感受到了体育精神的魅力，例如巾帼女将谷爱凌，在赛场上英姿飒爽，秀发飘扬，如同在冰面上飞行一般，小小年纪就为国争光，获得了北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台冠军，那么高的跳台，就是如此从容的跳了下去，真是让人感受到了体育精神的魅力。又例如短道速滑运动员任子威在赛场上总是奋力拼搏，勇往直前，从不懈怠，从他身上看到了体育精神的魅力，当然了北京冬奥会参赛的所有运动员都很棒，从他们身上都能感受到体育精神的魅力，顽强、拼搏、奋进、勇敢。
2022年北京冬奥会，吸引了全国乃至全世界运动健儿一起同台竞技，这些运动员个个都是该领域中拔尖的存在，要想夺得奖牌难度是可想而知，每一场比赛他们都全力以赴，你追我赶，使出浑身解数，冰面上一次又一次上演速度与的追逐大战，在这众多比赛中一颗耀眼的明星横空出世，他如同一匹脱缰的野马，如同一颗升空的超音速导弹，任凭对手的各种拦截依然能直指目标，最终斩获冠军奖牌，这个运动员就是赛场上的悍将，人民的娇子，短滑运动员任子威，他的每一场比赛都能让我感受到什么是体育精神，从他的身上散发着体育精神的魅力。
华籍美人，巾帼悍将，自由滑运动员，天才少女谷爱凌，从她的比赛中，我看到了一个美丽勇敢，阳光、可爱，奋进、顽强、的爱国女孩。她不光是在比赛中很出色，最难能可贵的是，小小年纪，就很爱国，比起那些放弃中国国籍，加入外国国籍的明星和运动员以及一些放弃国籍的达官显贵来说，爱国情操高下立见，只要看见谷爱凌我就很感动，她才十八岁，一个十八岁的女孩，每天要学习，还要训练，从不浪费每一分钟，她本身就是体育精神的体现，赛场上一次又一次的冲下高台，这需要多大的勇气和顽强的心，从谷爱凌的比赛中，我充分感受到了体育精神的魅力所在。
北京冬奥会三个瞬间让我感受到体育精神的魅力
一、谷爱凌
2022年2月8日，谷爱淩在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳上夺冠一跳，使我充分感受到了体育精神的魅力。
二、任子威
2022年2月7日，任子威以1分26秒获得北京冬奥会短道速滑男子1000米冠军，为祖国夺得冬奥会短道速滑项目首金，当时观看他这场比赛亲眼见证了激动人心的时刻，就在他出线的瞬间，从他的身上感受到了体育精神的魅力，拼搏、奋进，勇争第一。
三、苏翊鸣
2022年北京冬奥会，苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中克群雄，逐鹿中原，问鼎奖牌，在这一场比赛中，苏翊鸣表现得十分出色，从他的比赛中充分体现出了体育精神的魅力。
2022年北京冬奥会，赛场上，各国体育健儿拼搏奋进，勇争第一，永不言败，永不放弃，勇往直前，每一个瞬间都让我感受到了体育精神的魅力，真是可歌可咏！
2021年东京奥运会举重破的五大记录是吕小军打破男子举重81公斤级抓举和总成绩奥运会纪录、侯赛因打破男子举重109公斤级挺举和总成绩奥运会纪录、石智勇打破男子举重73公斤级抓举和总成绩奥运会纪录、李大银打破男子举重81公斤级抓举奥运会纪录、田涛打破男子举重96公斤级挺举奥运会纪录。
1、吕小军打破男子举重81公斤级抓举和总成绩奥运会纪录
中国选手吕小军在男子举重81公斤级比赛中，以抓举170公斤、挺举204公斤、总成绩374公斤的成绩夺得金牌，并创造了抓举和总成绩两项奥运会纪录。
2、侯赛因打破男子举重109公斤级挺举和总成绩奥运会纪录
伊朗选手侯赛因在男子举重109公斤级比赛中，以抓举185公斤、挺举228公斤、总成绩413公斤的成绩夺得金牌，并创造了挺举和总成绩两项奥运会纪录。
3、石智勇打破男子举重73公斤级抓举和总成绩奥运会纪录
中国选手石智勇在男子举重73公斤级比赛中，以抓举166公斤、挺举198公斤、总成绩364公斤的成绩夺得金牌，并创造了抓举和总成绩两项奥运会纪录。
4、李大银打破男子举重81公斤级抓举奥运会纪录
中国选手李大银在男子举重81公斤级比赛中，以抓举171公斤、挺举204公斤、总成绩375公斤的成绩夺得银牌，并创造了抓举奥运会纪录。
5、田涛打破男子举重96公斤级挺举奥运会纪录
中国选手田涛在男子举重96公斤级比赛中，以抓举187公斤、挺举220公斤、总成绩407公斤的成绩夺得银牌，并创造了挺举奥运会纪录。
举重的规则
1、运动员在抓举和挺举比赛中，有两次试举机会。如果第一次试举成功，第二次试举可以改变重量或保持原重量。如果第一次试举失败，第二次试举必须使用同样的重量进行尝试。
2、举重比赛的重量是根据运动员的体重来分类的。根据国际举重联合会（IWF）的规定，不同体重级别的运动员可以参加不同重量的比赛。
3、在抓举比赛中，运动员需要将杠铃从地面提起，然后将其放到颈后，保持身体平衡并稳定一段时间。在挺举比赛中，运动员需要将杠铃从地面提起，然后将其放到肩上，保持身体平衡并稳定一段时间。
4、如果运动员在试举过程中出现失误或失去平衡，裁判员会暂停比赛并给予一次警告。如果运动员在第二次试举中仍然犯规，则会被取消比赛资格。
