1.我是体育生想买训练用的跑鞋,价位在100元左右.请问如何选择?
主要看你的运动频率。
如果是专业训练的运动鞋,一般视运动训练强度,一周到两周,正式比赛,一般都是一场比赛一双新鞋。至于业余的健康跑,嗯,基本上一双鞋子可以跑很久,等你不想穿了,就可以换了。当然,如果只是单纯的觉得不想穿旧鞋,只想要穿新鞋,那就随季节更换。
体育生日常训练跑鞋推荐:飞马36,偏全能型的一双跑鞋,黄金码单支240g左右重量很合适,透气包裹都在一个很不错的水平,非常耐造深受体育生的喜爱。第二双:赤兔5Pro,性价比非常高,只搭载前掌就非常适合需要长时间前掌落地的体育生。鞋面不太透气但是具有防水功能。中底lightfoamflus比较软弹够用。第三双:超级飞马2,非常轻,全掌zoomx非常软弹,确定就是不耐磨,后跟容易开裂。第四双:国产“_泊(yuanbo)”戴胜碳板薄底跑鞋。致力于减少运动损伤。是我薄底跑鞋里穿过最舒服的一款,性价比很高。
我是体育生想买训练用的跑鞋,价位在100元左右.请问如何选择?
下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议。
一、训练鞋的种类运动鞋的种类也是多种多样的,它们在设计、材料和重量上各不相同,这样可以更好地保护在特定运动活动中承受最大压力的脚部区域。例如:一是跑步类的鞋子,包括远足、慢跑、步行等鞋子。二是球场运动鞋,包括网球鞋、篮球鞋和排球鞋等。三是野外运动鞋,例如足球鞋、橄榄球鞋和棒球鞋等,这些鞋子带有防滑钉或铆钉等,鞋钉的形状因运动而异。四是田径运动鞋,这类鞋子通常也有多种型号,以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋,包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋,包括用于、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。
二、考虑选择一款特定运动的专用鞋跑鞋的选择:传统观念认为,好的跑鞋应该有足够的缓冲来吸收震动,但也有人提倡几乎没有缓冲的极简跑鞋,没有数据表明哪种鞋更好。如果你选择带缓冲的鞋,请检查后跟区域的整体减震性、灵活性、控制性和稳定性,以及轻便性和良好的牵引力,这些功能可能有助于预防胫骨夹板、肌腱炎、足跟痛、应力性骨折和其他过度使用损伤。
有氧运动鞋的选择:应该足够轻便以防止足部疲劳,并在脚掌下方的鞋底,尤其是压力最大的地方,具有额外的减震功能。
篮球鞋的选择:如果是篮球运动,可以选择厚实、坚硬的鞋底,它可以在球场上提供额外的稳定性,此外,高帮鞋可能也会提供额外的支撑,虽然不一定会降低脚踝扭伤或受伤的风险。
三、结语一般需要定期换鞋,因为鞋子中的缓冲材料通常会被磨损。如果你有一些特定的足部或脚踝问题,你可能需要一双特殊的鞋子,比如带有足弓支撑的鞋子。
首先你要钉鞋,一定要刚好适合的!(很重要,因为太宽或太窄都会弄伤你的脚踝)
要跟售货员说要短钉,不要长钉(会扭到),最好叫他配一包短钉,这样原先的短钉磨平了。可以及时换上新的。
价格在100左右。那就可以买强风的,90多的。
如果要更好的,可以选择多威(这个超好,田径队都是用这个训练的),当然价格也挺贵,200多的。